Độ pH là yếu tố quan trọng cần được chú ý khi chọn mua sản phẩm chăm sóc da. Điều này đặc biệt đúng với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc da. Sữa rửa mặt có độ pH thấp được xem là lựa chọn tốt nhất giúp làn da của bạn khỏe mạnh và đẹp hơn. Trong bài viết này, hãy cùng Mela tìm hiểu thêm về độ pH, tác động của nó đến làn da và cách sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình.
pH là gì?
pH là một đại lượng đo độ axit hoặc bazơ trong một dung dịch. pH là viết tắt của “potential of hydrogen”, có nghĩa là “tiềm năng của ion hydro”. Giá trị pH được đo bằng cách sử dụng thang đo đơn vị đo pH từ 0 đến 14, với giá trị 7 là trung tính, giá trị dưới 7 là axit và giá trị trên 7 là bazơ. pH được tính dựa trên nồng độ của các ion hydro (H+) trong dung dịch.
pH của da là gì?
pH của da thường nằm trong khoảng từ 4 đến 6,5. Đây là giá trị pH hơi axit đối với da. Giá trị pH của da có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các vi khuẩn và tác nhân gây hại khác. Da có một lớp màng bảo vệ tự nhiên, gọi là “lớp màng axit”, gồm các chất axit bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và các tác nhân khác. Nếu giá trị pH của da quá cao hoặc quá thấp, nó có thể gây ra các vấn đề cho da như khô da, kích ứng hoặc nhiễm trùng.
Khi giá trị pH của da vượt quá mức tối ưu và trở nên quá axit, vi khuẩn có lợi trên da không thể kiểm soát được vi khuẩn gây hại, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, mụn và đỏ da. Điều này cũng có thể khiến quá trình phục hồi của da bị chậm lại. Nếu giá trị pH của da quá kiềm, da có thể dễ bị lão hóa sớm. Một nghiên cứu trên Tạp chí Da liễu Anh đã chỉ ra rằng phụ nữ có giá trị pH da cao (tính kiềm hơn) có nhiều nếp nhăn và vết chân chim hơn so với những người có giá trị pH da ở mức tối ưu. Do đó, việc duy trì cân bằng pH cho da là điều rất quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của da.
Vai trò của pH đối với làn da
Độ pH là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Nếu độ pH của da không cân bằng, làn da sẽ dễ bị kích ứng, khô và mất độ ẩm. Điều này có thể gây ra những vấn đề về da như mẩn ngứa, viêm da, mụn và nếp nhăn.
Độ pH cũng ảnh hưởng đến vi khuẩn tồn tại trên da. Da có một lớp vi sinh vật sống gồm vi khuẩn và vi nấm. Chúng có vai trò bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Nếu độ pH của da bị thay đổi, vi sinh vật này cũng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến mất cân bằng vi sinh vật và làm tăng nguy cơ mắc bệnh về da.
Độ pH cũng có tác động đến việc hấp thụ các chất hoạt động bề mặt trên da. Nếu da có độ pH cao, các chất hoạt động bề mặt như xà phòng sẽ không hoạt động tốt và không thể làm sạch hiệu quả. Trong khi đó, nếu độ pH của da quá thấp, các chất hoạt động bề mặt sẽ gây kích ứng và khó chịu.
Vì vậy, cân bằng độ pH trên da rất quan trọng nhằm giữ cho da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Độ pH ở các vùng da trên cơ thể
Vùng sinh dục
Độ pH của da ở vùng sinh dục còn phụ thuộc vào giới tính của người đó. Đối với phụ nữ, độ pH ở vùng sinh dục có xu hướng hơi acid hơn so với nam giới, khoảng từ 3,5 đến 4,5. Việc giữ cho độ pH ở vùng sinh dục ổn định là điều rất quan trọng nhằm tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục và giữ cho vi khuẩn có lợi trên da không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có độ pH quá cao có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín, dẫn đến việc gây kích ứng và nhiễm trùng.
Vùng nách
Độ pH của da vùng nách là khoảng 6.5, mức pH hơi kiềm hơn so với độ pH trung bình của da. Việc sử dụng các sản phẩm chống mồ hôi, khử mùi hay tẩy lông có thể làm thay đổi độ pH của da và giảm tính axit bảo vệ da. Điều này khiến da dễ bị nhiễm khuẩn hơn và tạo ra mùi khó chịu. Do đó, để bảo vệ da vùng nách, nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có độ pH trung bình hoặc có tính axit nhẹ nhàng, hạn chế sử dụng quá nhiều các sản phẩm chứa hóa chất và đảm bảo vệ sinh tốt cho vùng da này.
Vùng tay và lòng bàn tay
Tay chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhiều yếu tố bên ngoài như môi trường ô nhiễm, hóa chất, nước, và các sản phẩm tẩy rửa, khiến da tay dễ bị khô, mất độ ẩm và mất cân bằng pH. Thêm vào đó, việc rửa tay quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng, cồn khô, hay các sản phẩm làm sạch có tính kiềm cao cũng có thể làm giảm độ axit tự nhiên trên da tay. Điều này có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và làm da tay dễ bị tổn thương. Do đó, việc bảo vệ và cân bằng độ pH của da tay rất quan trọng nhằm giữ cho da tay khỏe mạnh và tránh các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh.
Việc cân bằng độ pH cho da quan trọng như thế nào?
Việc duy trì cân bằng độ pH của da là rất quan trọng vì da có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Với tính axit, lớp màng bảo vệ của da phối hợp với các thành phần bài tiết tự nhiên trên da để tạo môi trường có tính axit, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho da.
Khi độ pH của da bị mất cân bằng và rối loạn, đây sẽ là “cửa ngõ” cho các vi sinh vật tấn công vào cơ thể, dẫn đến các tình trạng nhiễm trùng và rối loạn da. Ngoài ra, sức đề kháng của da sẽ giảm, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài và có thể gây ra các vấn đề như mụn, bệnh chàm, mẩn đỏ và làm da nhạy cảm. Do đó, việc duy trì độ pH của da ở mức tối ưu là rất quan trọng để bảo vệ và duy trì sức khỏe của da.
Nguyên nhân gây mất cân bằng độ pH da
Da có thể dễ mất cân bằng độ pH tối ưu do nhiều yếu tố tác động bên ngoài và từ bên trong. Các yếu tố này bao gồm:
Tiếp xúc với hóa chất trong mỹ phẩm và các sản phẩm tẩy rửa
Chất nhũ hóa và chất tạo bọt trong các sản phẩm tẩy rửa có thể làm mất các loại dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ da, gây ra mất cân bằng độ pH của da. Những chất này có thể chứa sodium lauryl sulfate, một chất có tính kiềm, làm tăng độ kiềm của da.
Ngoài ra, hợp chất ethanolamines trong các sản phẩm giặt giũ và mỹ phẩm cũng có thể gây hại cho da và ảnh hưởng tới hormone trong cơ thể. Các chất kháng sinh như triclosan và triclocarban trong một số sản phẩm tẩy rửa cũng có thể khiến da mất cân bằng pH.
Thay đổi hormone
Các hormone trong cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng đến độ pH của làn da. Sự biến động của các hormone giới tính như estrogen và progesterone sẽ khiến da sản xuất nhiều dầu thừa và mất cân bằng độ pH tối ưu. Những thay đổi này có thể xảy ra trong các giai đoạn của cuộc sống như tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi phụ nữ tiến đến gần giai đoạn mãn kinh.
Khi độ tuổi của phụ nữ tăng, mức độ pH của da bắt đầu thay đổi và ngày càng trở về mức trung tính. Điều này có thể làm cho da dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm môi trường, các gốc tự do và vi khuẩn hơn. Do đó, các tác nhân này có thể góp phần phá vỡ độ pH của da nhiều hơn. Việc duy trì cân bằng độ pH của da là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và giữ cho da luôn khỏe mạnh.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính gây ra mất cân bằng độ pH da. Khi chế độ ăn uống của bạn chứa quá nhiều đường và tinh bột, nó có thể làm tăng mức đường trong máu, gây ra sự mất cân bằng độ pH trên da. Ngoài ra, nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng, nó có thể làm giảm độ đàn hồi của da và giảm khả năng đề kháng của da.
Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến mức hormone trong cơ thể. Các thực phẩm có mức đường cao, tinh bột và chất béo khác có thể tăng mức insulin và estrogen trong cơ thể, làm cho da dễ bị mất cân bằng và gây ra các vấn đề khác liên quan đến da như mụn trứng cá và nếp nhăn. Hơn nữa, việc ăn uống không lành mạnh cũng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và làm tăng mức độ stress trong cơ thể, làm cho da dễ bị tổn thương và mất cân bằng độ pH.
Để làn da khỏe mạnh và cân bằng, hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, hoa quả và các thực phẩm giàu chất xơ. Bạn nên tránh các thực phẩm có đường và tinh bột, cố gắng giảm thiểu các thực phẩm chứa chất béo không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hãy uống đủ nước và tránh các thức uống có chứa caffeine và cồn, vì chúng có thể làm mất cân bằng độ pH trên da. Ăn uống một cách lành mạnh sẽ giúp bạn có được làn da cân bằng độ pH và đồng thời duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch da không phù hợp
Sử dụng các sản phẩm làm sạch da không phù hợp có thể làm thay đổi giá trị pH của da và gây mất cân bằng độ pH. Ngoài xà phòng, một số sản phẩm làm sạch da khác cũng có độ pH cao hoặc kiềm, ví dụ như sữa rửa mặt, tẩy trang hoặc nước hoa hồng. Việc sử dụng các sản phẩm này quá thường xuyên hoặc không phù hợp với loại da của bạn có thể làm mất đi độ pH tối ưu của da.
Sự thay đổi của độ pH có thể là tạm thời, nhưng để pH của da cân bằng lại mất rất nhiều giờ hoặc thậm chí nhiều ngày. Sự mất cân bằng này ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng của vi sinh vật trên da. Vi khuẩn có lợi sống trên da có tính axit, do đó mất cân bằng độ pH sẽ làm giảm sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và tăng khả năng phát triển của các vi khuẩn có hại. Khi các vi khuẩn có hại phát triển mạnh trên da, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề, từ kích ứng da cho đến mụn và nhiễm trùng.
Vì vậy, việc chọn lựa sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của bạn và có độ pH phù hợp là rất quan trọng. Nên chọn các sản phẩm làm sạch da có độ pH trung tính hoặc hơi axit (từ 5,5-6,5) để giữ cho độ pH của da ổn định và giữ cho vi sinh vật trên da cân bằng. Nên tránh sử dụng các sản phẩm có độ pH cao hoặc kiềm, cũng như sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da trong một ngày để tránh làm mất cân bằng độ pH và gây tổn thương cho da.
Tuổi tác
Khi tuổi tác càng cao thì sức khỏe của da cũng sẽ giảm dần theo thời gian và quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn. Khi đó, độ pH sẽ thay đổi dần và tăng cao, điều này là do các tế bào da lão hóa và không còn hoạt động tốt như trước, dẫn đến sự mất cân bằng của độ pH trên da. Điều này có thể làm da dễ bị tổn thương hơn và khó phục hồi khi bị tổn thương. Ngoài ra, cơ thể người già cũng có xu hướng sản xuất ít dầu nhờn hơn, dẫn đến khô da và dễ bị kích ứng. Vì vậy, việc duy trì độ pH tối ưu cho da là điều rất quan trọng giúp bạn tránh các tình trạng da không mong muốn.
Ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí cũng liên quan đến độ pH của da. Trong môi trường đô thị, không khí thường chứa nhiều hạt bụi và khí độc hại, đặc biệt là các hạt có kích thước nhỏ (PM2.5) có thể xâm nhập sâu vào da và gây ra các tác hại như lão hóa da, nám da, sạm da, viêm da và các bệnh lý khác.
Hơn nữa, các chất ô nhiễm khác như sulfur dioxide (SO2) và nitrogen dioxide (NO2) cũng có thể ảnh hưởng đến độ pH của da. Các chất này có khả năng tạo thành axit sulfat và axit nitric khi tương tác với các thành phần tự nhiên trên da, gây ra sự mất cân bằng độ pH trên da. Điều này sẽ làm giảm sức đề kháng của da và dẫn đến các vấn đề về da như kích ứng, viêm da, mụn và các bệnh lý khác.
Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏi các tác động của ô nhiễm không khí, bạn cần phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và duy trì độ pH tối ưu của da. Ngoài ra, bạn cũng cần bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Tất cả những yếu tố trên có thể làm mất cân bằng độ pH của da, làm cho da dễ bị tổn thương. Khi độ pH của da bị mất cân bằng, lớp màng bảo vệ da cũng bị suy yếu, dẫn đến da dễ bị kích ứng, chảy máu và bị nhiễm trùng. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa các hóa chất có tính kiềm cao và duy trì cân bằng độ pH của da là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe da và duy trì làn da khỏe mạnh.
Cách cân bằng độ pH của da
Thay đổi chế độ ăn uống
Điều chỉnh chế độ ăn uống để cân bằng độ pH bên trong cơ thể là một trong những cách hiệu quả giúp da bạn đẹp và khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm có tính kiềm nhẹ sẽ tạo ra môi trường kiềm trong cơ thể, giúp duy trì độ pH ổn định và hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bên cạnh đó, việc tránh các thực phẩm có tính axit cũng sẽ giúp giảm lượng axit trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng viêm và oxy hóa, giúp da của bạn trở nên sáng đẹp hơn.
Bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình các loại rau quả như cà chua, bắp cải, cà rốt, củ cải, cải xoăn, cải bó xôi, dưa leo, dưa chuột, chuối, táo, xoài, nho, dâu tây, chanh, dứa… Với các loại thực phẩm này, bạn có thể chế biến thành các món ăn ngon và bổ dưỡng, chẳng hạn như salad, nước ép trái cây, nước sốt trái cây, hay chế biến các món canh, xào, nấu… Thay đổi chế độ ăn uống một cách đều đặn và kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp hơn.
Không tắm rửa quá nhiều
Tắm rửa quá nhiều có thể gây tổn hại cho da, đặc biệt là đối với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm. Điều này là do quá trình tắm rửa sẽ loại bỏ cả các dưỡng chất và dầu tự nhiên của da, làm giảm độ ẩm và làm khô da. Việc tắm rửa quá nhiều cũng có thể làm giảm độ pH của da, khiến cho da trở nên khô và kích ứng.
Vì vậy, việc tắm rửa một lần vào buổi tối là đủ để làm sạch da và giữ độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính axit nhẹ để phục hồi độ pH tự nhiên của da nhanh chóng sau khi tắm rửa. Kem dưỡng da, toner và serum có chứa các thành phần như axit hyaluronic, axit salicylic, axit lactic, vitamin C… có thể giúp cân bằng độ pH của da, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Chọn loại mỹ phẩm phù hợp
Khi chọn mỹ phẩm, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên và không có chất gây kích ứng da. Một số chất gây kích ứng da thường gặp trong mỹ phẩm là cồn, hương liệu, sulfate, paraben, propylene glycol, các chất tẩy rửa mạnh và các hóa chất khác. Những chất này có thể gây kích ứng da, làm giảm độ ẩm của da và làm tăng độ pH của da, gây ra các vấn đề về da như khô da, mẩn đỏ và mụn.
Ngoài ra, các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E là các thành phần quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và tia UV. Những chất này cũng giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da và giảm thiểu các vấn đề về da. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa các chất này vì nó có thể làm giảm độ pH của da và gây kích ứng da.
Khi mua mỹ phẩm, bạn nên đọc kỹ nhãn mác sản phẩm và chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da và có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E. Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn, bạn có thể hỏi ý kiến từ chuyên gia hoặc nhân viên bán hàng để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có lợi cho làn da của chúng ta. Khi tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi để giải nhiệt, đồng thời máu sẽ lưu thông nhanh hơn, mang theo dưỡng chất đến các tế bào da và loại bỏ các chất độc hại. Điều này giúp da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất và oxy, đồng thời loại bỏ các chất độc hại và lão hóa, giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tập thể dục cũng giúp giảm stress và giảm thiểu các tác hại của stress đến với da, giúp da không bị kích ứng và mất cân bằng pH.
Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có tính kiềm cao
Để giữ cho độ pH của da cân bằng, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có tính kiềm cao, như xà phòng hoặc sữa tắm kiềm. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch da có độ pH trung tính hoặc có tính axit nhẹ, giúp duy trì độ pH tối ưu cho da. Bạn cũng nên tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, vì điều này có thể làm khô da và làm mất cân bằng độ pH. Thay vì đó, hãy sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và chỉ sử dụng khi cần thiết.
Uống đủ nước
Uống đủ nước có thể giúp cân bằng độ pH trên da. Việc uống nước đủ giúp tăng cường sự lưu thông của máu, giúp cho việc cung cấp dưỡng chất và loại bỏ chất độc trên da được tốt hơn. Đồng thời, nước cũng có tính kiềm nhẹ, giúp cân bằng độ pH của cơ thể và da. Khi da khô ráp do thiếu nước, nó sẽ làm mất cân bằng độ pH trên da và gây ra các vấn đề như mẩn đỏ, kích ứng, viêm nhiễm da. Do đó, uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất để cân bằng độ pH trên da.
Chăm sóc da hàng ngày
Để cân bằng độ pH của da, bạn nên lưu ý đến các thói quen chăm sóc da hàng ngày sau:
- Đắp mặt nạ tự nhiên: Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da từ quả dâu tây, dầu hướng dương và sữa chua để cung cấp dưỡng chất cho làn da mà không chứa hóa chất có hại. Mặt nạ này chứa nhiều vitamin C và E, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
- Sử dụng mật ong: Mật ong nguyên chất có tính sát trùng và giữ ẩm tốt, giúp da mịn màng và tránh được nếp nhăn.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp da đủ ẩm, tái tạo da mới. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng các chất tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt và chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học từ thực vật để dịu nhẹ da hơn.
- Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu không được bảo vệ, tia UV có thể làm giảm độ ẩm và làm tăng độ pH của da, gây ra các vấn đề về da như lão hóa da, sạm da, tàn nhang và ung thư da.
Dùng sữa rửa mặt có độ pH thấp
Sữa rửa mặt có độ pH thấp là một trong những sản phẩm được khuyến khích sử dụng. Với độ pH thấp, sản phẩm này giúp làm dịu da, duy trì độ ẩm và giữ cho da luôn ở trạng thái cân bằng. Ngoài ra, sữa rửa mặt có độ pH thấp cũng không làm mất đi các dưỡng chất tự nhiên của da, đồng thời giúp làm sạch bụi bẩn, mỹ phẩm và dầu thừa trên da một cách hiệu quả.
Vậy nhận biết độ pH của sữa rửa mặt như thế nào? Cùng tiếp tục khám phá trong phần tiếp theo nhé!
Cách xác định độ pH của sữa rửa mặt
Bằng giấy quỳ tím
Nếu bạn muốn xác định độ pH chính xác của sữa rửa mặt, bạn có thể sử dụng giấy pH để kiểm tra. Bạn có thể mua giấy pH dạng que hoặc dạng dải trong các cửa hàng hóa chất hoặc trên mạng. Cách sử dụng giấy pH là đưa giấy vào cốc sữa rửa mặt đã pha loãng, chờ vài giây để giấy hấp thụ một lượng nhỏ sữa rửa mặt. Sau đó, so sánh màu trên giấy với bảng màu đính kèm trong bộ giấy pH để xác định độ pH của sữa rửa mặt. Nếu độ pH nằm trong khoảng từ 4,5 đến 5,5 thì sản phẩm đó sẽ có độ pH phù hợp với làn da của bạn.
Bằng cảm nhận
Nếu sau khi dùng sữa rửa mặt, bạn cảm thấy da căng, khô, khó chịu hoặc thậm chí là bị đỏ da, nóng rát, thì đó là dấu hiệu cho thấy độ pH của sản phẩm cao và không phù hợp với da của bạn. Nếu sau khi dùng sữa rửa mặt, da cảm thấy sạch hơn mà vẫn giữ được độ ẩm mịn màng, thì đó là dấu hiệu cho thấy độ pH của sản phẩm đã phù hợp với da của bạn. Tuy nhiên, để chắc chắn hơn về độ pH của sữa rửa mặt, bạn có thể sử dụng băng đo pH để kiểm tra độ pH của sản phẩm trước khi sử dụng.
Các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp
Sữa rửa mặt Nghệ nhân sâm Mela
Sữa rửa mặt nghệ nhân sâm Mela có độ pH 5,5 và các nguyên liệu tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho da. Đầu tiên, sản phẩm giúp cân bằng độ pH trên da, hạn chế tình trạng da khô, viêm và kích ứng. Sữa rửa mặt Mela cũng làm sạch sâu nhẹ nhàng bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trên da mà không gây kích ứng.
Nghệ và nhân sâm là hai thành phần tự nhiên trong sản phẩm giúp cải thiện tình trạng mụn trên da với tính chất kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa và giúp da khỏe mạnh. Sữa rửa mặt Mela cũng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm tự nhiên giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Nhân sâm trong sản phẩm chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng của da, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Sữa rửa mặt nghệ nhân sâm Mela là sản phẩm làm sạch da tự nhiên, dịu nhẹ và phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm và da mụn.
Sữa rửa mặt La Roche Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel
La Roche Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel là một trong những loại sữa rửa mặt có độ pH 5.5, được coi là làm sạch sâu mà vẫn dịu nhẹ. Sản phẩm không chứa xà phòng, dầu khoáng và cồn, phù hợp cho làn da nhạy cảm và da hỗn hợp dầu mụn.
Sữa rửa mặt này có khả năng tạo bọt vừa phải, chứa thành phần nước khoáng giúp làm dịu làn da kích ứng, sưng đỏ do nổi mụn. Hoạt chất kẽm PCA loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, kiểm soát dầu, kháng viêm và hỗ trợ trị mụn cho làn da dầu. Ngoài ra, hoạt chất Citric Acid cũng mang đến khả năng trị mụn đồng thời làm mờ thâm cho làn da tươi sáng. Sữa rửa mặt La Roche Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel đến từ thương hiệu mặt La Roche Posay của Pháp, đảm bảo về hiệu quả và chất lượng sản phẩm.
Sữa rửa mặt Hada Labo Gokujyun Hyaluronic Acid Face Wash
Sữa rửa mặt của thương hiệu Hada Labo này có độ pH chuẩn là 5 với khả năng làm sạch nhưng vẫn đảm bảo an toàn và dịu nhẹ đối với làn da.
Sản phẩm Gokujyun Hyaluronic Acid Face Wash giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da mà vẫn giữ được độ mềm mại mịn màng cho bề mặt nhờ sự xuất hiện của hoạt chất Hyaluronic Acid. Với chỉ số pH gần với chỉ số tự nhiên trên da, sản phẩm này không làm da bị khô căng sau khi sử dụng.
Bên cạnh đó, với bảng thành phần vô cùng lành tính, không chứa chất bảo quản, không mùi, không silicon nên làn da nhạy cảm dễ kích ứng cũng có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm này. Sản phẩm có kết cấu bọt và thiết kế đặc biệt có vòi, giúp quá trình sử dụng sản phẩm tiện lợi hơn. Với tính dịu nhẹ và không gây kích ứng, sản phẩm này cũng phù hợp cho da mụn và da nhạy cảm.
Sữa rửa mặt Avène Soapless Foaming Gel
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH thấp hơn 6 thì Avène Soapless Foaming Gel sẽ là lựa chọn lý tưởng với độ pH 5.5.
Avène được biết đến là một thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín của Pháp. Các sản phẩm ở đây đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm. Sữa rửa mặt Avène Soapless Foaming Gel cũng không ngoại lệ, sản phẩm này được thiết kế với công thức an toàn và đảm bảo hiệu quả cho làn da.
Sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và cặn trang điểm trên da một cách dịu nhẹ mà không gây kích ứng hay bào mòn da. Đặc biệt, thành phần nước khoáng Avène độc quyền giúp làm dịu và làm mềm da hiệu quả.
Sữa rửa mặt Avène Soapless Foaming Gel không chứa paraben và không chứa mùi, giúp đảm bảo tính an toàn và độ lành tính của sản phẩm. Ngay cả khi bạn đang gặp phải tình trạng da nổi mẩn đỏ, kích ứng, dị ứng hay mụn sưng tấy, bạn vẫn có thể sử dụng sản phẩm này để chăm sóc hàng ngày cho da của mình.
Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Cetaphil là thương hiệu chăm sóc da uy tín với dòng sản phẩm sữa rửa mặt chăm sóc da dịu nhẹ phù hợp cho mọi loại da. Ngoài ra, Cetaphil cung cấp các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả với dòng sản phẩm sữa tắm, dầu gội, sữa dưỡng, kem dưỡng được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho từng loại da, kể cả da em bé cực kì nhạy cảm. Sản phẩm có công thức đặc biệt loại bỏ chất nhờn trên mặt, tẩy sạch bụi bẩn và trang điểm mà không làm cho da bạn cảm giác bị khô ráp, căng da khó chịu.
Độ pH của sản phẩm là 5.5, giúp cân bằng độ ẩm trên da và không gây kích ứng cho da. Sản phẩm không gây bít lỗ chân lông, hỗ trợ trong việc điều trị mụn và thích hợp cho tất cả các loại da, kể cả da nhạy cảm nhất như da trẻ em. Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser là một trong những sản phẩm được ưa chuộng, tạo cảm giác làn da rất dịu nhẹ và thoải mái, giữ cho da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.
Sữa rửa mặt Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Sữa rửa mặt Kiehl’s được yêu thích và được mệnh danh là sữa rửa mặt “quốc dân” bởi tính năng hiệu quả trong làm sạch da. Sản phẩm này có dạng gel và có khả năng tạo bọt vừa phải, giúp làn da sạch sẽ và tươi tắn. Với độ pH = 6, sản phẩm này là lựa chọn hoàn hảo cho mọi loại da. Chiết xuất hoa cúc và tinh dầu cúc La Mã giúp làm dịu và kháng viêm cho da. Tinh dầu từ vỏ chanh giúp kiểm soát dầu nhờn và làm sáng da. Glycerin cung cấp độ ẩm cho làn da và tinh chất từ dầu dừa giúp làm sạch sâu bên trong, mang lại cho bạn làn da mịn màng và tươi tắn.
Sữa rửa mặt Vichy Normaderm Deep Cleansing Gel
Vichy Normaderm Deep Cleansing Gel là sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel có khả năng tạo bọt vừa phải và có mùi hương dễ chịu. Sản phẩm có độ pH là 6 nên khiến bạn cảm thấy da được làm sạch sâu đến cả những lỗ chân lông nhưng vẫn đủ ẩm mịn nhờ các chất dưỡng ẩm.
Acid Salicylic là thành phần có trong sản phẩm, giúp loại bỏ dầu thừa, se khít lỗ chân lông, và giúp cho da khỏe mạnh hơn.
Sản phẩm được chứng nhận là an toàn, không chứa cồn, xút, chất tạo màu và paraben, phù hợp cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm.
Sữa rửa mặt Simple Water Boost Micellar Gel Wash
Simple là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da số 1 đến từ Anh, được các Bác sĩ Da liễu khuyên dùng vì độ an toàn và lành tính cho da, kể cả nhạy cảm nhất. Sản phẩm của Simple chứa thành phần dịu nhẹ và không hóa chất độc hại, phù hợp cho sử dụng lâu dài với giá bán phải chăng.
Simple giúp làm sạch da nhẹ nhàng, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Đồng thời, sản phẩm cũng cung cấp độ ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và phù hợp sử dụng cho mọi loại da.
Thành phần của Simple bao gồm nước giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da, Pro-vitamin B giúp giảm mụn và se khít lỗ chân lông, Vitamin E giữ ẩm và ngăn ngừa lão hóa da, Propylene Glycol giữ ẩm cho da, Panthenol cấp nước, dưỡng ẩm, phục hồi da tổn thương và làm mờ nếp nhăn. Sodium Hydroxide được sử dụng để điều chỉnh độ pH cho da. Đặc biệt, sản phẩm không chứa paraben, sulfat, cồn hay các thành phần gây kích ứng.
Các lưu ý khi lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH tốt cho da
Khi lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp, bạn có thể tham khảo các lưu ý sau để đảm bảo sản phẩm phù hợp với da:
- Tìm hiểu về loại da của bạn: Da khô, da nhạy cảm và da dầu có những đặc điểm khác nhau, do đó bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
- Chọn sản phẩm có độ pH tương đồng với da: Độ pH của da khoảng 4,5 đến 5,5, do đó lựa chọn sản phẩm có độ pH tương tự sẽ giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm trên da.
- Tránh các thành phần cồn và hóa chất: Sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có chứa cồn hoặc hóa chất sẽ làm khô da và gây kích ứng, đặc biệt là với da nhạy cảm.
- Chọn sản phẩm có thành phần lành tính và dịu nhẹ: Chọn sản phẩm sữa rửa mặt có chứa các thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng và phù hợp với da nhạy cảm.
- Thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn trên da của bạn.
- Sử dụng đúng cách: Sử dụng sản phẩm đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh gây hại cho da.
Hướng dẫn cách sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp
Sữa rửa mặt có độ pH thấp là sản phẩm rất tốt cho việc làm sạch da mặt và giữ ẩm cho da. Để sử dụng sản phẩm này hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo các bước sau:
- Rửa tay trước khi tiến hành làm sạch mặt. Bạn nên sử dụng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay để loại bỏ vi khuẩn bám trên tay.
- Xịt nước lên mặt để làm ẩm da trước khi sử dụng sản phẩm. Sau đó, lấy một lượng sữa rửa mặt nhỏ vào lòng bàn tay.
- Nhẹ nhàng mát xa sữa rửa mặt lên khắp mặt, tránh vùng mắt. Bạn nên dùng đầu ngón tay để mát xa và không nên dùng lực mạnh để tránh gây tổn thương da.
- Thấm khô mặt bằng khăn mềm hoặc giấy khô. Đừng dùng khăn quá cứng hoặc xát mạnh vào mặt vì điều này có thể gây tổn thương da.
- Tiếp tục sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác nếu cần thiết.
Với các bước đơn giản như vậy, bạn có thể sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp một cách hiệu quả nhất để giữ cho da mặt luôn sạch và mềm mại.
Như vậy, thông qua bài viết này, chúng ta đã biết được tầm quan trọng của độ pH đối với da và tại sao sữa rửa mặt có độ pH thấp lại được khuyên dùng trong việc chăm sóc da mặt hàng ngày. Việc lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp và sử dụng đúng cách sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, sạch sẽ và mịn màng. Vì vậy, hãy chọn cho mình một sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp và sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình nhé.
