Công dụng của chiết xuất nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu không thể thiếu của cuộc sống, nhất là trong lĩnh vực làm đẹp. Cùng MELA tìm hiểu rõ hơn về công dụng của chiết xuất nha đam trong bài viết này nhé!

Những thông tin cơ bản về cây nha đam

Nha đam là gì?

Nha đam (hay lô hội) đã có lịch sử lâu đời trong y học cổ truyền. Bắt nguồn từ hơn 6.000 năm trước, vào thời kỳ đầu của Ai Cập. Đây là nơi loài thực vật này được khắc họa trên các bức chạm khắc trên đá. Vào năm 1820, lô hội chính thức được liệt vào danh sách chất bảo vệ da bởi dược điển Hoa Kỳ. Vào năm 2009, một đánh giá có hệ thống đã tổng kết 40 nghiên cứu liên quan đến việc sử dụng lô hội cho các mục đích liên quan đến da liễu. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tác dụng của lô hội giúp trị mụn và cũng có thể có hiệu quả trong việc giúp giảm sự xuất hiện của bệnh vẩy nến, viêm da, dị cảm, bỏng và viêm da.

Theo đó, ứng dụng phổ biến nhất của lô hội là chữa cháy nắng và bỏng nhẹ nhờ tính năng giúp làm mát da. Bên cạnh đó, bổ sung độ ẩm, hàm lượng vitamin thiết yếu cho da.

Thành phần cơ bản trong nha đam

Trên thực tế, cây nha đam (lô hội) có nhiều loại khác nhau. Hiên nay uớc tính lên đến khoảng 420 loại. Loại nha đam được sử dụng phổ biến nhất cho các tình trạng da là Aloe barbadensis Miller. Trung bình 100g lô hội cung cấp khoảng 21kcal với năng lượng chủ yếu đến từ carbohydrate. Với hàm lượng calo thấp, nha đam là món ăn lý tưởng để ăn kiêng.

Trong y học thông thường, nha đam được sử dụng như một loại gel bôi ngoài da. Nó được làm từ chất có đặc tính như gel ở bên trong lá của cây. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể sử dụng lá trực tiếp bằng cách tách vỏ và lấy phần gel bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng chiết xuất nha đam đã được lấy sẵn sẽ giúp bạn sử dụng dễ dàng hơn nhiều. Đặc biệt là trong trường hợp bỏng hoặc sơ cứu vết thương khẩn cấp. Hiện nay, bạn có thể tìm các loại chiết xuất nha đam dễ dàng trên thị trường. Chúng cũng chứa các thành phần làm dịu da khác. Chẳng hạn như echinacea và calendula.

Chiết xuất nha đam là gì?

Chiết xuất nha đam (Aloe vera extract) là thành phần được chiết xuất từ cây nha đam hay lô hội. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì lợi ích sức khỏe, sắc đẹp, y học và chăm sóc da. Đây là thành phần được sử dụng phổ biến từ xưa đến nay. Nó có mặt hầu hết trong các sản phẩm chăm sóc da. Vì chiết xuất nha đam có khả năng giúp làm dịu da cháy nắng, tái tạo làn da tổn thương. Đặc tính kháng khuẩn cao nên có mặt ở hầu hết các sản phẩm chăm sóc da mụn, giúp trị mụn viêm, sưng, mụn cám, đầu đen một cách hiệu quả.

Cây lô hội thuộc họ xương rồng, được tạo thành từ ba lớp: lớp vỏ bên ngoài, lớp giữa là nơi tạo ra mủ và lớp gel bên trong được tạo thành từ 99,5% nước. 0,5% còn lại của lớp bên trong được tạo thành từ 75 thành phần đã được xác định như kẽm, kali, magiê và các vitamin như vitamin E, C. Đặc biệt trong chiết xuất có đến 23 loại axit amin thiết yếu, vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr).

Công dụng của chiết xuất nha đam đối với sức khỏe bên trong nói chung

Trung hòa độ pH

Độ pH axit chính là môi trường lý tưởng phát sinh các bệnh tật. Vì vậy, việc giữ cho độ pH trong cơ thể luôn ở tình trạng cân bằng rất quan trọng. Trong khi đó, nước ép nha đam chứa nhiều kiềm giúp trung hòa độ pH của cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng không nên bỏ qua những loại thực phẩm giàu tính kiềm dưới đây:

  • Rau màu xanh đậm
  • Rễ của rau củ
  • Cam, quýt
  • Các loại quả hạch và hạt
  • Giấm rượu táo
  • Giấm dừa

Cung cấp nước cho cơ thể

Cây nha đam chứa nhiều nước. Do đó nha đam chính là thực phẩm lý tưởng giúp bạn cải thiện tình trạng mất nước. Bổ sung đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất thải và chất độc. Từ đó cơ thể bạn sẽ tiêu trừ độc tố.

Uống nha đam có tác dụng gì? Nước ép nha đam chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Điều này là rất cần thiết. Vì thận và gan của bạn là các bộ phận chịu trách nhiệm lọc máu và thúc đẩy hệ bài tiết của cơ thể. Do đó, bạn nên giữ cho thận và gan luôn khỏe mạnh.

Giúp gan khỏe mạnh hơn

Một công dụng ấn tượng của nha đam là giúp tăng cường chức năng gan. Khi gan khỏe mạnh thì cơ thể sẽ tiêu trừ được độc tố tốt hơn. Gan sẽ hoạt động tối ưu khi cơ thể được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và nước. Vì thế, nước ép lô hội là thức uống lý tưởng cho gan vì nó giàu nước và dưỡng chất từ thực vật.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Lô hội chứa một số enzyme có tác dụng đường phân và làm vỡ chất béo. Nhờ đó cây lô hội có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, tác dụng của lô hội còn được biết đến là có thể trị chứng khó chịu ở dạ dày và ruột. Nước ép lô hội cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh của các bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn ruột kích thích (IBS) và các chứng rối loạn khác.

Một nghiên cứu đã khảo sát 33 bệnh nhân mắc bệnh IBS. Kết quả cho thấy sau một thời gian uống nước ép nha đam, tình trạng các cơn đau và khó chịu do bệnh IBS đã giảm dần. Ngoài ra, lô hội cũng được chúng mình có tác dụng với bệnh nhân mắc bệnh viêm ruột kết. Hơn nữa, hợp chất chứa trong lô hội cũng kiểm soát bài tiết axit trong dạ dày. Hoạt động này rất cần thiết cho cơ thể. Nguyên nhân là vì nó ngăn ngừa nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Công dụng của chiết xuất nha đam đối với làn da

Làm dịu da

Dịch chiết từ nha đam có thể làm dịu da và giảm viêm. Thành phần này hiệu quả khi sử dụng đường ngoài da trong chữa lành vết bỏng, vết thương và giảm sẹo. Ngoài ra, nha đam còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ bức xạ tia UV nhờ có chứa aloin – thành phần có khả năng ngăn chặn 30% tia UV tác động lên da.

Lô hội được sử dụng chủ yếu để giúp làm dịu da bị kích ứng hoặc bị tổn thương nhẹ. Hiệu ứng này là do khả năng mát của cây. Với 99,5% thành phần trong lô hội là nước, loài thực vật này giúp làm mát da và ngăn chặn nhiệt bị giữ lại trong da. Điều này rất tốt cho các tình trạng da sinh nhiệt hoặc bỏng nhẹ.

Cung cấp độ ẩm

Lô hội có thể giúp ngăn ngừa da bị mất nước qua lớp biểu bì vào môi trường và không khí, đặc biệt là trong môi trường khô như máy sưởi và máy điều hòa không khí. Giả thiết về tác dụng này của lô hội là đến từ glycosaminoglycans, một loại phân tử đường giúp liên kết độ ẩm vào da.

Thành phần này cũng được tìm thấy tự nhiên trong da người với vai trò chính là hỗ trợ các protein collagen và elastin trong lớp hạ bì. Collagen, elastin và glycosaminoglycans tạo thành phần lớn của một hệ thống hỗ trợ quan trọng được gọi là ma trận ngoại bào. Hệ thống này dễ dàng hấp thụ nước, tạo ra chất lỏng lấp đầy khoảng trống giữa các sợi collagen và elastin trong lớp hạ bì, làm cho nó có độ trong suốt. Do đó, glycosaminoglycans được tìm thấy trong lô hội là những gì làm cho thành phần tự nhiên này trở thành một chất bổ sung tuyệt vời cho chất dưỡng ẩm da.

Trẻ hóa làn da

Vitamin là thành phần quan trọng trong nha đam, với số lượng ấn tượng, gồm vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E,… giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại (lão hóa, hủy cấu trúc DNA cũng như tế bào). Bên cạnh đó, nha đam còn chứa các enzym hoạt tính, giữ vai trò trẻ hóa tế bào già cỗi, và thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Nghiên cứu chỉ ra rằng, chiết xuất nha đam có thể thấm qua đến 7 lớp tế bào trên da, nhờ đó có khả năng kích thích hiệu quả hoạt động của enzym phân giải protein trong da (thúc đẩy loại bỏ tế bào da chết), cũng như các nguyên bào sợi sản xuất collagen. Ngoài ra, chiết xuất nha đam còn đem đến khả năng giữ ẩm trong da, và đặc tính chống lại nhiều loại vi khuẩn, nấm thông thường.

Trong thử nghiệm về hiệu quả cải thiện nếp nhăn của chiết xuất nha đam, ở phụ nữ trên 45 tuổi, trong 90 ngày, các nhà khoa học Hàn Quốc nhận thấy rằng độ sâu nếp nhăn giảm và độ đàn hồi trên da cải thiện nhờ tác động tăng sản xuất collagen.

Chống viêm

Lô hội cũng có thể có lợi ích chống viêm cho da. Những lợi ích này do lô hội mang lại là nhờ 75 hoạt chất giá trị, như vitamin, khoáng chất, enzym, lipid, đường, axit salicylic và axit amin. Trên thực tế, lô hội cung cấp 20 trong số 22 axit amin cần thiết cho con người và 8 trong số 8 axit amin thiết yếu. Các hoạt chất được tìm thấy trong lô hội này đã được nghiên cứu rộng rãi về lợi ích trong da liễu. Ví dụ, lô hội có tính chống viêm mạnh do một loại enzyme, bradykinase. Bằng cách ức chế các chất trung gian gây viêm thromboxane B2 và prostaglandin F2, bradykinase giúp giảm viêm quá mức khi thoa lên da tại chỗ da tổn thương do mụn hay chấn thương khác, giúp da mau lành lại.

Theo một nghiên cứu đăng trên tờ “Alimentary Pharmacology and Therapeutics” năm 2004, khoa học đã chứng minh tác dụng của lô hội đối với việc điều trị chứng viêm ruột. Một nghiên cứu khác cùng đăng trên “Alimentary Pharmacology and Therapeutics” cho thấy tác dụng của lô hội trong việc làm dịu bệnh loét viêm kết tràng trong trường hợp bệnh nhẹ và ở giai đoạn hai. Ngoài ra, trong một nghiên cứu cho thấy tác dụng của lô hội trong việc giúp cải thiện 47% các triệu chứng bệnh, trong đó có 14% các triệu chứng bệnh giả có chuyển biến tích cực.

Hỗ trợ làm trắng da

Hỗ trợ làm trắng sáng da, mềm mịn da, kết hợp với các công thức mỹ phẩm là thành phần giúp cung cấp các hoạt chất giữ ẩm, dưỡng và tái tạo da vào sâu bên trong lớp tế bào da. Chiết xuất nha đam còn có tác dụng làm giảm sự lão hóa của da, cải thiện lớp cấu trúc, giúp da săn chắc bằng cách cấp ẩm tự nhiên cho da làm da mịn màng, căng bóng hơn.

Chống ô xy hóa

Chiết xuất lá lô hội có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do được tạo ra khi da gặp stress oxy hóa. Nguyên nhân chính của stress oxy hóa là do tiếp xúc với tia UV. Các gốc tự do lúc này sẽ làm hỏng các tế bào da và có liên quan đến việc gia tăng tốc độ lão hóa.

Khi được sử dụng, lô hội có thể giúp giảm sự mất cân bằng trong sản xuất gốc tự do do một phân tử gọi là aloin. Aloin có thể ngăn chặn tới 30% tia cực tím khi thoa lên bề mặt da. Ngoài ra, lô hội rất giàu vitamin C và E, là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do trong môi trường, chẳng hạn như tiếp xúc với tia cực tím, ô nhiễm và các chất kích ứng hóa học.

Ngoài ra, vitamin C cũng đóng một vai trò trong quá trình tổng hợp collagen, loại protein mang lại sức mạnh và độ bền cho làn da. Bên cạnh đó, beta carotene trong cây lô hội, là tiền chất của vitamin A, cũng tác động như một chất chống oxy hóa tối ưu cho da.

Trị vết bỏng

Đối với những vết bỏng nhẹ, bạn hãy thử thoa chiết xuất nha đam lên vùng da bị thương tối đa 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải bảo vệ vùng da bị bỏng bằng gạc.

Vết trầy da

Nếu vùng cằm hoặc trán bị trầy xước, bạn có thể thoa lô hội lên vùng da đó để làm giảm cơn đau và cảm giác nóng rát một cách nhanh chóng. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên sử dụng lô hội ba lần một ngày.

Vết cắt

Thay vì việc sử dụng Neosporin cho một vết cắt nhỏ trên da, bạn có thể thử chuyển sang dùng lô hội. Cấu trúc phân tử của lô hội giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và giảm thiểu sẹo bằng cách tăng cường collagen và chống lại vi khuẩn. Để vết thương nhanh hồi phục, bạn nên sử dụng tối đa ba lần mỗi ngày.

Da bị cháy nắng

Một số nghiên cứu cho thấy nha đam có khả năng làm dịu vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, nó không phải là một cách hiệu quả để ngăn ngừa cháy nắng, vì vậy hãy đảm bảo bạn mặc áo chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài.

Bỏng lạnh

Bỏng lạnh là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị y tế khẩn cấp. Trước đây, người ta thường sử dụng chiết xuất nha đam để điều trị cho các vết bỏng lạnh. Trong trường hợp bị bỏng lạnh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nha đam để điều trị.

Vết loét lạnh

Không giống như vết loét miệng, vết loét lạnh thường phát triển ở bên ngoài miệng do virus herpes gây ra. Nha đam được xem là một phương thuốc hữu hiệu giúp loại bỏ được loại vi rút này. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ gel nha đam lên vết loét lạnh khoảng 2 lần mỗi ngày cho đến khi nó biến mất hoàn toàn.

Bệnh chàm

Tác dụng giữ ẩm của nha đam có thể giúp làm giảm khô da, hoặc ngứa liên quan đến bệnh chàm. Ngoài ra, chiết xuất nha đam cũng có thể làm giảm viêm da tiết bã, một tình trạng thường gặp ở những người có làn da dầu, gây ảnh hưởng lớn đến các bộ phận trên mặt và sau tai của bạn.

Bệnh vẩy nến

Tương tự như bệnh chàm, nha đam có thể giúp làm giảm tình trạng viêm và ngứa do bệnh vẩy nến gây ra. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thoa chiết xuất nha đam hai lần mỗi ngày vào vùng da bị ảnh hưởng.

Công dụng của nha đam đối với tóc

Trong thành phần của nha đam chứa một lượng khổng lồ các axit amin và enzyme proteolytic giúp cải thiện hiệu quả sức khoẻ da đầu, điều trị hiệu quả hiện tượng tóc rụng, thúc đẩy tóc mọc lại nhanh chóng.

Điều trị rụng tóc

Độ pH của nha đam giúp cân bằng độ pH trên da đầu. Vì vậy sử dụng sẽ giúp tóc không bị khô, đầy đủ dinh dưỡng, chắc khỏe và không bị rụng.

Thúc đẩy tóc mọc nhanh chóng

Vitamin A,C,E có trong thành phần của nha đam có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phát triển của tế bào tóc. Ngoài ra, enzym proteolytic giúp chữa lành da đầu. Kích thích các nang tóc hoạt động, thúc đẩy mọc tóc lại.

Trị gàu, ngăn ngừa các bệnh da đầu

Nhờ axit salicylic có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Thế nên, cây nha đam có thể ngăn ngừa các bệnh về da đầu như gàu, nấm, mẩn ngứa,…

Công dụng của chiết xuất nha đam trong phòng bệnh và chữa bệnh

Chống béo phì

Ngoài những lợi ích của nha đam nêu trên, các nhà khoa học đã chỉ rằng, trong lô hội có chứa chất aloin, rất hiệu nghiệm trong việc giảm cân. Vì vậy, nếu muốn giảm cân hiệu quả cao bạn đừng quên bổ sung nước ép lô hội vào thực đơn của mình.

Chữa bệnh xơ gan cổ chướng

Lấy một nắm nha đam gọt bỏ phần có gai hai bên lá, nửa lít mật ong nguyên chất. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều, lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn), mỗi lần uống chừng 20 ml (1 muỗng canh). Uống liên tục nhiều tháng bệnh sẽ thuyên giảm khả quan hoặc khỏi hoàn toàn. Lưu ý, người bệnh gan tuyệt đối không được uống rượu.

Chữa bệnh tiểu đường và cao áp huyết

+ Cách thứ nhất: Lấy một nắm lá lô hội gọt bỏ phần có gai hai bên lá, nấu sôi để nguội. Tất cả bỏ vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

+ Cách thứ hai: Lấy một nắm lá Aloe Vera nấu sôi để nguội. Uống nước và ăn lá đã nấu chín, 1 ngày 3 lần (15 phút trước bữa ăn). Mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng canh.

+ Cách thứ ba: Mỗi ngày lấy 1 hay 2 lá Aloe Vera gọt vỏ, ăn sống. Ăn mỗi ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả khả quan.

Những người bị huyết áp mà không bị tiểu đường thì có thể ăn với đường nguyên chất hoặc đường phèn. Người bị tiểu đường nhưng áp huyết cao thì ăn với muối.

Ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường

Trong một nghiên cứu đăng trên “Biological and Pharmaceutical Bulletin” năm 2006, các nhà khoa học đã thí nghiệm chất phytosterol trong lô hội. Chất này có tác dụng chống tăng đường huyết trên cơ thể chuột. Kết quả nghiên cứu nhận thấy phytosterol trong lô hội có hiệu quả với bệnh tiểu đường tuýp 2. Các nhà nghiên cứu kết luận: Nha đam có tác động tốt đến lượng đường huyết trong cơ thể nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Đây là một tin vui đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Một nghiên cứu khác đăng trên tờ “Saudi Pharmaceutical Journal” cũng khẳng định điều này. Sau khi các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 được bổ sung chiết xuất nha đam mỗi ngày. Kết quả trong 4 tuần, chỉ số lipid đã giảm đi rất nhiều. Và sau 6 tuần, chỉ số đường huyết của các bệnh nhân này cũng giảm đáng kể. Như vậy, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường là một tác dụng sáng giá của cây lô hội.

Trị viêm loét dạ dày

Uống gel tươi của lá lô hội. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, không được uống quá 400mg gel tươi/ngày.

Trị táo bón

Uống nước ép nha đam có tác dụng giúp bổ sung nước cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy có mối tương quan giữa việc tăng cường lượng nước ở đường ruột và kích thích nhu động. Nói cách khác, nước lô hội có công dụng tăng cường chức năng hệ bài tiết. Từ đó, lô hội hỗ trợ giảm chứng táo bón.

Nếu bạn mắc chứng táo bón hay són tiểu, bạn nên thử uống nước ép lô hội hằng ngày. Lô hội cũng góp phần giúp lợi khuẩn đường ruột hoạt động bình thường. Đồng thời hỗ trợ cân bằng vi khuẩn đường ruột để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Một số công dụng khác của nha đam có thể bạn chưa biết

Dưỡng mắt

Nếu mắt bị mỏi, khô, mi mắt nặng, nổi quầng thâm, bạn chỉ việc cắt 2 lát lô hội, bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi đắp bề có chất dịch lên mắt, nằm yên trong 15 phút. Sau đó bạn sẽ thấy mắt dịu mát dễ chịu, vùng da quanh mắt cũng trở nên mềm mại hơn. Quầng thâm quanh mắt giảm, giúp đôi mắt khoẻ đẹp hơn.

Làm mềm môi, chống nứt nẻ

Vào mùa hanh khô, đôi môi của bạn thường hay bị nứt nẻ. Đừng quá lo lắng, hãy dùng chiết xuất nha đam bôi lên môi để “tìm lại” bờ môi mọng đỏ và mềm mại.

Trị chứng “nguyệt san” bất thường

“Nguyệt san” bất thường là chứng bệnh thường gặp và gây ra nhiều rắc rối đối với phụ nữ. Để khắc phục không khó, bạn hãy nấu sôi nước lô hội và thêm một chút đường để tạo thành nước siro. Uống nước này khoảng một tuần. Đây là một lợi ích của nha đam mà không phải chị em nào cũng biết.

Sử dụng nha đam như thế nào cho hiệu quả?

Nhìn chung, mặt phía trong của lá nha đam là nơi có chứa nhiều chiết xuất nha đam nhất. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng có sẵn cây nha đam trong nhà. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm OTC cũng có công dụng tương tự. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tìm sản phẩm sử dụng gel lô hội là thành phần chính. Đối với những căn bệnh ngoài da, chiết xuất lô hội không đem lại hiệu quả cao như dạng gel. Điều này là do bản thân gel lô hội có các yếu tố giữ ẩm để bảo vệ và chữa lành những tổn thương trên da.

Thận trọng khi sử dụng nha đam

Mặc dù được coi là an toàn ở dạng thuốc bôi khi được sử dụng theo chỉ dẫn, nhưng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quy định các sản phẩm lô hội. Điều này có nghĩa là tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà việc sử dụng lô hội có thể là an toàn hoặc gây ra những phản ứng dị ứng. Bạn nên cân nhắc không sử dụng nha đam trong trường hợp có vết bỏng nặng hoặc các vết thương nghiêm trọng khác. Thậm chí một số loại nha đam có thể làm giảm khả năng tự nhiên của làn da trong việc chữa lành vết thương sâu liên quan đến phẫu thuật.

Một số người dùng nha đam có thể gặp các triệu chứng như ngứa hoặc bỏng nhẹ do chúng hoạt động mạnh trên da. Tuy nhiên, nếu bạn bị phát ban hoặc nổi mề đay, rất có thể bạn đã bị dị ứng với gel và nên ngừng sử dụng ngay lập tức. Tuyệt đối không dùng gel lô hội trên vùng da bị nhiễm trùng. Trong chiết xuất nha đam có đặc tính vi sinh vật, do đó lớp bảo vệ này có thể phá vỡ quá trình chữa lành vết thương và khiến cho vùng da này bị nhiễm trùng nặng hơn.

Lá nha đam không màu và ít anthraquinone, rất tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu thí nghiệm cho các loại chuột khác nhau uống nước ép lô hội nguyên chất trong 3 tháng. Kết quả cho thấy chúng không hề có bất cứ tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên, loại nha đam không nguyên chất và có màu thì mang lại các tác dụng phụ như:

  • Tiêu chảy
  • Chuột rút
  • U tuyến ruột kết (u lành tính)
  • Ung thư ruột kết sau thời gian dài uống nước ép lô hội (một số trường hợp có tác dụng phụ này).

Để nhận được công dụng của lô hội, bạn hãy chú ý đến các yếu tố như:

  • Tính nguyên chất
  • Không màu
  • Hữu cơ
  • Có tem an toàn sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng

Sau khi biết được các công dụng cây nha đam, chắc hẳn nhiều chị em rất nóng lòng muốn tìm mua và chế biến. Tuy nhiên hãy lưu ý những nguyên tắc sau đây:

  • Chỉ sử dụng nguyên liệu tươi, có nguồn gốc rõ ràng.
  • Nếu dùng nha đam để thoa trực tiếp lên mặt nên chọn nha đam bẹ nhỏ, mọng nước, xanh nhạt, không bị chảy mủ vàng.
  • Trong thời gian làm đẹp bằng nha đam, không tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời, thoa kem chống nắng đều đặn.
  • Chỉ nên sử dụng vào buổi tối và dùng 2-3 lần/ tuần.
  • Thời gian đắp mặt nạ không quá ngắn, cũng không quá dài, khoảng 15-20 phút, không nên đắp qua đêm.
  • Cần thử phản ứng của da trước khi đắp mặt nạ nha đam lên mặt.
  • Cần xử lý lớp nhựa nha đam trước khi sử dụng. Chỉ sử dụng phần chiết xuất nha đam trong suốt.

Đối với người lớn, bổ sung lô hội cần lưu ý một số điểm sau:

  • Với đối tượng bị táo bón: Sử dụng 100-200 mg lô hội hoặc 50 mg chiết xuất lô hội uống vào buổi tối. Ngoài ra, có thể sử dụng một viên nang 500 mg có chứa lô hội, bắt đầu với liều một viên mỗi ngày và tăng lên ba viên mỗi ngày theo yêu cầu.
  • Với bệnh nhân bị tiểu đường: Liều lượng sử dụng lô hội hiệu quả nhất cho bệnh tiểu đường vẫn chưa được nghiên cứu rõ ràng. Nhiều liều lượng và dạng lô hội đã được sử dụng trong 4 đến 14 tuần, bao gồm dạng bột, chiết xuất và nước ép. Liều lượng bột từ 100-1000 mg mỗi ngày; liều lượng nước ép từ 15-150 mL mỗi ngày.
  • Với trường hợp bị xơ hóa niêm mạc miệng: Sử dụng nước ép lô hội nguyên chất 30ml hai lần mỗi ngày cùng với việc bôi gel lô hội nguyên chất tại các tổn thương ba lần mỗi ngày trong 3 tháng.
  • Để giảm cân: Sử dụng gel chứa 147mg lô hội với tần suất 2 lần/ngày trong vòng 8 tuần.
  • Đối với mụn trứng cá: Dùng gel 50% lô hội vào buổi sáng và buổi tối sau khi rửa mặt, cùng với một đơn thuốc gọi là gel tretinoin vào buổi tối.
  • Đối với bỏng: Bôi kem lô hội và dầu ô liu hai lần mỗi ngày trong 6 tuần. Ngoài ra, bôi gel lô hội hoặc kem hai lần hoặc ba lần mỗi ngày sau khi thay băng vết thương, hoặc cứ sau ba ngày cho đến khi vết bỏng lành.
  • Đối với mụn rộp: Sử dụng loại kem chứa 0,5% chiết xuất lô hội với tần suất ba lần mỗi ngày trong 5 ngày liên tiếp trong khoảng thời gian 2 tuần.
  • Đối với phát ban ngứa trên da hoặc miệng (Lichen planus): Dùng gel lô hội bôi hai đến ba lần mỗi ngày trong 8 tuần. Hai muỗng nước súc miệng lô hội, ngậm trong 2 phút rồi nhổ, dùng bốn lần mỗi ngày trong một tháng.
  • Đối với tình trạng xơ hóa niêm mạc miệng: Dùng 5mg gel lô hội bôi ở mỗi bên má ba lần mỗi ngày trong 3 tháng. Sử dụng gel lô hội nguyên chất cho các tổn thương ba lần mỗi ngày trong 3 tháng, cùng với uống nước ép lô hội nguyên chất 30ml hai lần mỗi ngày.
  • Đối với bệnh vẩy nến: Sử dụng kem chiết xuất 0,5% lô hội bôi ba lần mỗi ngày trong 4 tuần.

Tác dụng phụ khi sử dụng nha đam

Gel lô hội thường được coi là an toàn khi áp dụng thích hợp cho da. Nó có thể an toàn nếu dùng liều phù hợp trong một thời gian ngắn.

Mủ lô hội hoặc chiết xuất từ lá có thể không an toàn khi sử dụng ở liều cao. Uống 1 gram mủ lô hội trong vài ngày có thể gây suy thận cấp và có thể gây tử vong. Mủ lô hội cũng có khả năng gây ung thư. Các tác dụng phụ khác bao gồm chuột rút bụng và tiêu chảy. Sử dụng đường uống mủ lô hội và chiết xuất toàn lá không được khuyến cáo cho trẻ dưới 12 tuổi.

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng lô hội như:

  • Phản ứng phụ:

Sử dụng nha đam tại chỗ có thể gây kích ứng da. Lô hội dùng đường uống có thể gây chuột rút và tiêu chảy. Điều này có thể gây mất cân bằng điện giải trong máu của những người ăn lô hội trong hơn một vài ngày. Nó cũng có thể nhuộm màu đại tràng, gây khó khăn cho việc hình dung đại tràng trong khi nội soi, vì vậy cần tránh uống lô hội trong một tháng trước khi nội soi. Gel lô hội dùng tại chỗ hoặc uống, không chứa aloin, có thể gây kích ứng đường tiêu hóa.

  • Rủi ro:

Không thoa lô hội tại chỗ cho vết cắt sâu hoặc bỏng nặng. Những người dị ứng với tỏi, hành và hoa tulip có nhiều khả năng bị dị ứng với lô hội. Không nên uống lô hội nếu bạn có vấn đề về đường ruột, bệnh tim, bệnh trĩ, các vấn đề về thận, tiểu đường hoặc mất cân bằng điện giải.

  • Tương tác thuốc:

Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng bổ sung lô hội. Nó có thể tương tác với các loại thuốc và chất bổ sung như thuốc trị tiểu đường, thuốc trợ tim, thuốc nhuận tràng, steroid và rễ cây cam thảo. Việc sử dụng đường uống gel lô hội cũng có thể ngăn chặn sự hấp thụ của các loại thuốc dùng cùng một lúc.

Những ai không nên sử dụng nha đam

Với những tác hại như giảm đường huyết, thay đổi nhịp tim, gây dị ứng,… nha đam không sử dụng trong những trường hợp:

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng bởi sẽ kích thích tử cung co thắt, dẫn tới khuyết tật thai nhi hoặc sảy thai.

Phụ nữ đang cho con bú

Khi sử dụng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới em bé. Có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa cho trẻ nhỏ.

Người bị bệnh trĩ

Nhựa nha đam sẽ kích thích đại tràng, làm tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng. Tương tự như vậy, người bị các bệnh lý về thận cũng không nên sử dụng, dễ tăng khả năng suy thận.

Người bị huyết áp, tiểu đường

Những phụ nữ bị bệnh huyết áp, tiểu đường cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nha đam. Bởi sử dụng có thể khiến lượng đường trong máu giảm thông qua việc giảm insulin trong cơ thể.

Người bị hạ kali máu 

Nha đam có tác dụng nhuận tràng. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều có thể gây mất nước, tiêu chảy, suy giảm điện giải khiến tình trạng hạ kali của cơ thể càng nghiêm trọng

Những câu hỏi thường gặp về chiết xuất nha đam

Tác dụng của nha đam với da mặt?

Đối với da mặt, nha đam có các tác dụng như:

  • Trị mụn, giảm nám, làn sáng và trắng da
  • Dưỡng da và tái tạo da mới
  • Cấp ẩm, giảm nếp nhăn
  • Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời
  • Là chất tẩy trang hữu hiệu

Uống nước nha đam có tác dụng gì?

Nước nha đam khi bổ sung vào cơ thể có tác dụng đối với sức khỏe như: kiểm soát tiểu đường, thanh nhiệt cơ thể, tăng cường sức đề kháng, tốt cho răng miệng, ngăn ngừa rụng tóc,… Và các tác dụng của cây lô hội trong làm đẹp như: đẹp da, trị mụn, giảm cân,…

Nha đam mật ong rượu chữa bệnh gì?

Sự kết hợp của 3 thành phần này có tác dụng cộng hưởng của các thành phần có trong đó:

Nha đam:

  • Chống lại hoạt động của tế bào ung thư nhờ tinh chất antiproliferative.
  • Kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và sản sinh kháng thể cho cơ thể nhờ acemannan, polysaccharide mannose.
  • Tăng cường hệ miễn dịch nhờ tinh chất acemannan.
  • Đặc biệt, nhờ có khả năng chống oxy hóa cao. Ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, giúp trẻ hóa tế bào.

Mật ong:

  • Kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn.

Rượu:

  • Thúc đẩy quá trình hấp thu các dưỡng chất trong hỗn hợp.
  • Hỗ trợ mạch máu giãn nở, làm tăng khả năng làm sạch cơ thể.

Bởi vậy, hỗn hợp này có công dụng đặc biệt với những bệnh nhân mắc bệnh ung thư đường ruột, đại tràng, gan, vòm họng,…

Gel nha đam có tác dụng gì?

Ngoài các tác dụng đối với da mặt kể trên, gel nha đam có các tác dụng đối với sức khỏe như:

  • Kháng khuẩn
  • Tăng cường đề kháng
  • Nhuận tràng
  • Giảm cân
  • Hỗ trợ tiêu hóa
  • Thanh nhiệt cơ thể
  • Khắc phục chứng khô mắt
  • Hỗ trợ điều trị bệnh: xơ gan cổ chứng, chống béo phì, điều hòa kinh nguyệt,…

Cách làm mặt nạ từ nha đam

Các bạn có thể được sơ chế và bôi trực tiếp lên mặt. Hoặc kết hợp với các thành phần khác để làm mặt nạ như: mật ong, nước cốt chanh.

  • Mặt nạ nha đam + nước cốt chanh
  • Mặt nạ nha đam + táo
  • Mặt nạ nha đam + dầu dừa
  • Mặt nạ nha đam + nước vo gạo
  • Mặt nạ nha đam + yến mạch
  • Mặt na nha đam + khoai tây

Qua những thông tin có trong bài viết dưới đây, chắc hẳn các chị em cũng biết được những tác dụng của chiết xuất nha đam đối với cơ thể. Đặc biệt là tác dụng làm đẹp rồi đúng không nào! Mong rằng những thông tin trên hữu ích với bạn. Và đừng quên theo dõi MELA để đọc thêm nhiều bài viết nữa nhé!

Chat ngay